AMIZADE COM PRASO DE VALIDADE NÃO É AMIZADE

Deixe ir as pessoas que não estão prontas para amá-lo. Essa é a coisa mais difícil que você terá que fazer na sua vida e também será a coisa mais importante. Pare de ter conversas difíceis com pessoas que não querem mudar. Pare de aparecer para pessoas que não têm interesse em sua presença.  Sei que seu instinto é fazer o melhor para ganhar o apreço das pessoas ao seu redor, mas é uma necessidade que rouba seu tempo, energia, saúde mental e física.

Quando você começar a lutar por uma vida com alegria, interesse e comprometimento, nem todos estarão prontos para segui-lo até aquele lugar.  Isso não significa que você tem que mudar quem você é, significa que você deve deixar ir as pessoas que não estão preparadas para acompanhá-lo.

Se você é excluído, insultado, esquecido ou ignorado pelas pessoas a quem dedica seu tempo, não está fazendo um favor a si mesmo ao continuar a oferecer a elas sua energia e sua vida. A verdade é que você não é para todos e nem todos são para você.

É isso que o torna tão especial quando você conhece pessoas com quem tem amizade ou amor mútuo. Você saberá como isso é precioso porque experimentou o que não é. Quanto mais tempo você gasta tentando ser amado por alguém que não é capaz, mais tempo você perde se privando da possibilidade dessa conexão com outra pessoa.

Existem bilhões de pessoas neste planeta e muitas delas irão conhecê-lo, no seu nível de interesse e compromisso. Quanto mais você se envolve com as pessoas que o usam como almofada, opção de fundo ou terapeuta para a cura emocional, mais você se afasta da comunidade que deseja.

Talvez se você parar de aparecer, eles não irão procurar por você.  Talvez se você parar de tentar, o relacionamento acabe.  Talvez se você parar de enviar mensagens de texto, seu telefone ficará escuro por semanas. Isso não significa que você arruinou o relacionamento, significa que a única coisa que o sustentou foi a energia que só você deu para mantê-lo. Isso não é amor, é apego. É querer dar uma chance a quem não merece! Você merece muito, tem gente que não deveria estar na sua vida, você vai perceber.

A coisa mais valiosa que você tem em sua vida é seu tempo e energia, pois ambos são limitados. O que você dá seu tempo e energia definirá sua existência. Ao perceber isso, você começa a entender por que fica tão ansioso quando passa tempo com pessoas, em atividades, lugares ou situações que não lhe convêm e não deveriam estar perto de você, elas roubam sua energia.

Você começará a perceber que a coisa mais importante que pode fazer por si mesmo e por todos ao seu redor é proteger sua energia com mais vigor do que qualquer outra coisa. Faça da sua vida um porto seguro, onde apenas pessoas “compatíveis” com você sejam permitidas. Você não é responsável por salvar ninguém. Você não é responsável por convencê-los a melhorar. Não é seu trabalho existir para as pessoas e dar-lhes sua vida!

Porque se te sentires mal, se te sentires obrigado, serás a raiz de todos os teus problemas por causa da tua insistência, temendo que não retribuam os favores que concedeu. É sua única obrigação perceber que você é o mestre de seu destino e aceitar o amor que você pensa que merece.

Portanto, você merece uma amizade verdadeira, um compromisso verdadeiro e um amor completo por pessoas saudáveis ​​e prósperas. Então espere e veja o quanto tudo começa a mudar e vai mudar isso com certeza, com gente positiva e com boa energia. Não perca tempo com gente que não vale a pena, a mudança vai te dar amor, estima e felicidade. A proteção que você merece.

COMO É CONVIVER COM UMA PESSOA NARCISISTA?

Cuidado com quem namora e casa, pois a maior prisão do mundo é um lar sem paz. A pessoa com quem escolhe partilhar a sua vida afetará profundamente a sua felicidade, bem-estar e percurso geral de vida. É fundamental compreender a importância de escolher um parceiro que contribua para a sua paz, e não aquele que a esgote.

Isto é especialmente verdade quando se trata de narcisistas, que são frequentemente chamados de vampiros de energia tóxica, que são bons a jogar e a manipular pessoas. Os narcisistas podem ser incrivelmente encantadores e convincentes no início de um relacionamento. São especialistas em criar a ilusão de um casal perfeito, muitas vezes chamada de “bombardeamento amoroso”.

Nesta fase, ele vai enchê-la de carinho, elogios e atenção, fazendo com que se sinta ainda mais especial e valorizada. Estes toques e atenção intensa podem ser inebriantes e fazer com que pense que encontrou alguém extraordinário. No entanto, esta é uma tática para ganhar rapidamente a sua confiança e devoção.

Depois de garantirem o seu afeto, os narcisistas começam muitas vezes a mudar sutilmente o seu comportamento. Podem começar a desvalorizá-lo através da crítica, da manipulação e do controle, mantendo ao mesmo tempo uma fachada de charme e preocupação.

Esta mudança gradual pode ser confusa e desorientadora, fazendo com que questione as suas próprias percepções e sentimentos. Os narcisistas são especialistas em gaslighting, uma tática de manipulação concebida para fazê-lo duvidar da sua realidade e torná-lo cada vez mais dependente da sua aprovação e validação.

Nas relações com narcisistas, os altos e baixos podem ser extremos. Posso alternar entre períodos de afeto e validação e períodos de frieza e crítica. Este ciclo cria uma montanha-russa de emoções, mantendo-o desequilibrado e focado em reivindicar a sua aprovação. Esta dinâmica é emocionalmente desgastante e pode levar a uma perda significativa da autoestima ao longo do tempo.

Uma casa com um narcisista é muitas vezes repleta de tensão e conflito. Os narcisistas prosperam no controle e no domínio e, muitas vezes, ignoram as suas necessidades e sentimentos. A sua incapacidade de ter empatia com os outros pode levar à falta de ligação autêntica e de respeito mútuo.

Viver num ambiente deste tipo pode parecer uma batalha constante, drenando a sua energia e minando a sua paz e felicidade. Reconhecer os sinais de comportamento narcisista no início de uma relação é essencial para proteger o seu bem-estar. Procure sinais de alerta como o egocentrismo excessivo, a falta de empatia, a necessidade de admiração constante e a tendência para manipular e controlar.

Confie nos seus instintos e faça da sua paz e felicidade uma prioridade. Estabelecer e manter limites saudáveis ​​são cruciais quando se lida com potenciais narcisistas. Em suma, cuidado com quem namora e casa porque a maior prisão do mundo é um lar sem paz.

Os narcisistas, ou vampiros com energia tóxica, são especialistas em brincar e manipular as pessoas para acomodar as suas próprias necessidades e desejos. Compreender as táticas e permanecer vigilante pode protegê-lo de entrar numa relação que esgota a sua energia e prejudica a sua paz.

Portanto, a sua casa deve ser um santuário de amor, respeito e tranquilidade, não um campo de batalha para dominação e controle. Escolha com sabedoria e dê prioridade à sua paz em detrimento dos outros. Seja aquele que cura as feridas, e não aquele que as provoca.

FAZER DO OUTRO UM VEÍCULO PARA A MINHA SATISFAÇÃO

Há uma história muito interessante do rabino de Kotzk. Ele passou por um jovem que estava claramente deliciando-se em um prato de peixe que comia. Ele disse ao jovem: “Por que você está comendo esse peixe?” O jovem responde: “Porque eu amo peixe!” O rabino responde: “Ah, você ama o peixe e por isso o tirou da água, o matou e o ferveu. Não me diga que ama o peixe. Você ama a si mesmo. E porque o peixe é gostoso na sua opinião, você o tirou da água, o matou e ferveu”.

Muito do que chamam de “amor” é “amor a peixe”. E então um casal de jovens se apaixona. Quando os jovens se apaixonam, o que isto significa? Isso significa que ele viu nessa mulher, alguém que ele acredita que poderá prover todas as suas necessidades emocionais e físicas, e ela sentiu que esse homem poderá fazer o mesmo. Isso talvez seja o amor.

Mas ambos estão olhando para as próprias necessidades. Não é amor pelo outro. A outra pessoa se torna um veículo para a minha satisfação. Muito do que chamam de “amor” é “amor a peixe”. Um amor externo não é sobre o que vou receber, mas o que vou dar. Argumentava um professor de ética o Rabino Dessler, que as pessoas cometem um erro grave ao pensar que você dá aqueles que você ama. Que não é verdade!

Portanto, a verdadeira resposta é que você ama aqueles a quem você dá. O meu argumento é que se eu dou algo a você eu investi em você. E já que amor próprio é natural, todos amam a si mesmos. Há uma parte de mim em você que eu amo. Agora que parte de mim está em você? Um amor verdadeiro não está no que eu vou obter, mas no que eu vou lhe dar.

QUAL A IMPORTÂNCIA DE TER UM PROJETO DE VIDA?

Pessoas que não têm um projeto de vida veem um mundo cinza, sem cor. Porque elas simplesmente existem, leva a sua rotina no modo automático, sem ter um objetivo, uma aspiração que as faça orientar as suas ações. É completamente diferente daqueles que sabem exatamente onde estão e aonde querem chegar. 

Não importa a idade que você tenha ou por qual momento esteja passando, o fundamental é ter um planejamento que guie os seus próximos passos daqui para frente. Esses indivíduos conseguem se programar muito melhor, sem falar em sua motivação constante.

No entanto, é muito mais fácil manter o foco, o engajamento e o estímulo quando se tem um horizonte na sua frente do que quando você não faz a menor ideia do por que está fazendo aquilo e no que aquela atitude pode levá-lo. Esse não se importar, pode leva-lo a consequência desastrosa no futuro.

Quando se sabe aonde se quer chegar é possível programar a sua caminhada e enfrentar todos os desafios que aparecem com a coragem necessária para seguir em frente. Agora, quando se está perdido, você tende a aceitar qualquer destino, buscar os caminhos mais fáceis e inventar desculpas para desistir perante o primeiro obstáculo.

Pois, no fim das contas, o único elemento que o guia é a sua intuição. Nós sabemos que não é uma das tarefas mais fáceis do mundo, mas, ao traçar esses objetivos, você, sem dúvidas, vai começar a encarar a vida de outra forma. Com muito mais foco e dedicação em busca daquilo que realmente importa.

Portanto, um projeto de vida bem planejado é o caminho entre o “quem eu sou” e “quem eu quero ser”. Através de um processo bem estruturado unindo criatividade, autoconhecimento, planejamento e prática, você aprende a se conhecer melhor, identifica seu potencial, interesses e sonhos, definindo metas e estratégias para alcançar seus objetivos.